【浴室カビ対策】掃除が苦手でも大丈夫！経験者が語る「ほどほどキレイ」の秘訣
ぽぽさまの悩み：お風呂のカビ、どうしたらいいの？
こんにちは！ ライフハック初心者代表のぽぽさまです🔰
皆さん、お風呂掃除、特にカビって…悩みませんか？
ちょっと油断すると、すぐ隅っこに黒い点々とか、ピンクのヌメリとか現れて、見つけるたびに「はぁ〜…」ってため息が出ちゃいますよね💦
ゴシゴシこするのも大変だし、強力な洗剤はちょっと怖いし…。
もっと楽ちんに、でもそこそこキレイにカビと付き合っていく方法はないの～！？
私もずっと「見て見ぬフリ」をしがちだったんですが、カビって放っておくと見た目だけでなく、健康にも良くないって聞いて 、さすがに何とかしなきゃ！ と思い始めました。
ズボラ主婦の味方！さちこさん登場！
でも、完璧な掃除は続かないし、強い洗剤はちょっと怖い…。
そこで今回は、「頑張りすぎないけど、ポイントは押さえる」 暮らしの達人、ゆるふわ系ズボラ主婦のさちこさん！✨
豊富なご経験に基づいたカビ対策のコツを、信頼できる情報も少し交えながら、詳しく伺ってきました！
さちこさーん！こんにちは！ 今日は浴室のカビ対策について、ぜひ教えてください！ 正直、カビ掃除って面倒で…後回しにしがちなんです…。
あらあら、ぽぽさまこんにちは〜！ よくいらっしゃいました♪そうなのよ、浴室のカビってほんっとイヤよねぇ…。私もね、若い頃はカビだらけにしちゃった経験もあるのよ(苦笑)。見て見ぬフリしてたら、壁の目地が真っ黒になっちゃって…！色々試して、やっと今の「ゆる〜い」やり方に落ち着いたの。
えー！さちこさんにもそんな経験が！？ なんだか勇気が出ます！ ぜひ、その「ゆるっと予防術」を教えてください！
さちこさん直伝！ゆるっとカビ予防術
毎日のひと手間！水切りワイパー（スキージー）
さちこさん：
私が毎日、っていうかお風呂あがりに必ずやることはね、本当に簡単。100均でも売ってる『水切りワイパー（スキージー）』で壁とか鏡の水滴をざざーっと落とすだけ。
ぽぽさま：
スキージーで水気を取る、ですね！ やっぱり水分がカビには良くないんですね。
そうなのよ。カビは水分、温度、それに石鹸カスみたいな栄養があると、どんどん元気になっちゃうから [参考:文部科学省カビ対策マニュアル] 。だから、まずはお風呂上がりの水分を少しでも減らしておくのが、ズボラ流の第一歩ね。
なるほど！ スキージー、買ってきます！ 他にも予防策はありますか？
マグネット水切りワイパー
壁に貼り付けてサッと掃除！towerシリーズの人気アイテム。
ズボラさんの神アイテム！防カビくん煙剤
これはもう、ズボラ仲間の必需品だと思ってるんだけど、ドラッグストアで買える『ルック おふろの防カビくん煙剤』。2ヶ月に1回くらい、説明書通りに準備して、お風呂場でシューっと煙を出すだけ。
ルック おふろの防カビくん煙剤
煙の力で浴室まるごと防カビ！置くだけの簡単ケア。
あ、煙のやつ！ これ、本当に効くんですか？
私の実感としては、かなり違うわよ〜！ これを使い始めてから、天井とか壁の高いところにカビが出にくくなった気がするの。煙だから、掃除しにくい隅々まで防カビ成分が届くのが良いみたいね。
「見つけちゃった！」カビへの対処法
天井のカビ、気になってました！ くん煙剤、頼もしいですね！ …でも、それでも「あっ！カビ発見！」って時もありますよね？ そういう時はどうされてますか？ できればゴシゴシしたくないんですが…。
ゴシゴシ不要！キッチン泡ハイター活用術
分かるわ〜、力仕事はイヤよね(笑)。私が見つけちゃった時はね、カビキラーみたいな強力な専用洗剤も時には使うけど、ちょっとしたカビなら『キッチン泡ハイター』をシュッとして、少し（数分くらい）だけ置いておくの。
花王 キッチン泡ハイター つけかえ用
頑固なカビもシュッとひと吹き！キッチン用だけどお風呂にも◎
キッチン用のでも大丈夫なんですね！
泡だから垂れにくいし、キッチン用だから何となく安心感があって(笑)。あとはシャワーでよーく洗い流せば、結構キレイになるのよ。ゴシゴシ不要で楽ちんよ。
大事なのは「安全」！使う時の注意点
それは良いこと聞きました！ でも、キッチン用とはいえ塩素系の洗剤ですよね？ 使う時は換気とか、気を付けないといけないんですよね？
そうなの！そこは一番大事！ 換気扇を回したり、窓を開けたりして、空気の通り道を作るのは絶対に忘れないでね。あと、ゴム手袋は必須よ！ マスクやメガネもあると安心ね。
換気と保護具、ですね！ 了解です！ 洗剤のパッケージに書いてある使い方や注意点もしっかり読まないとですね。[参考:花王 【使用上の注意】製品を使う前に確認することはなに？]
お掃除の頻度は？無理なく続けるコツ
その通りよ〜！ 安全第一！ それでね、こういうお掃除の頻度だけど…毎日はとても無理(笑)。私の場合、こういう洗剤を使うのは汚れが気になった時くらいかしら。普段は週１回くらい、お風呂に入ったついでにスポンジで軽くこする程度よ。
カビ以外の悩みも「ついで」に解決！
無理しないのが一番ですよね！ ちなみに、カビ以外で気になる排水溝のヌメリとか、鏡の水垢とかの「ついで掃除」って何かありますか？
排水溝のヌメリ対策
ああ、あるある！ 排水溝には100均の『髪の毛キャッチネット』を付けておくのがおすすめ。 髪の毛やゴミが溜まったらネットごとポイするだけで、あのヌルヌル掃除が格段に楽になるわよ。
鏡の水垢対策
鏡の水垢は、やっぱり毎日のスキージーが効いてると思うわ。ひどくなる前に水分を取っちゃうのがコツね。
なるほど〜！ 日々のちょっとしたことで、後が楽になるんですね！
そういうこと！
さちこさんからの金言「カビとはほどほどのお付き合い」
さちこさん、本当に勉強になります！ 最後に、カビと上手にお付き合いしていくための心構えを改めて教えていただけますか？
そうねぇ…やっぱり「カビとは、ほどほどのお付き合い」かしらね。完璧にゼロにするのはプロじゃないと難しいし、疲れちゃうでしょ？「あ、ちょっと出てきたな」って気づいたら、早めに、でも気負わずにサッと対処する。それくらいの気持ちで、できる範囲で、安全に、無理なく続けるのが、私みたいなズボラには一番合ってると思うのよ(笑)。
「ほどほどに、安全に、無理なく」…心に刻みます！ なんだか、カビ掃除へのプレッシャーが和らぎました！
ぽぽさまも、あまり神経質にならずに、できることから試してみてね♪ お互い、ゆる〜く頑張りましょ〜✨
ぽぽさまのまとめ＆感想
さちこさん、ありがとうございましたー！ ✨
なんだか、カビに対するモヤモヤ〜っとした気持ちが、すごく軽くなりました！
「完璧じゃなくていい」「できることを、ゆるっと続ける」って、大事なんですね。
さちこさんが教えてくれた、
- お風呂上がりのスキージー
- 2ヶ月に1回のくん煙剤
- 見つけちゃったカビにはキッチン泡ハイター
- 排水溝の髪の毛キャッチネット
これなら、ズボラな私でも続けられそうです！ 私もさっそく試してみようと思います！
皆さんも、さちこさん流の「ゆるっとカビ対策」、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
完璧を目指さず、安全に気を付けながら、心地よいバスタイムをキープしましょう〜！
【あわせて読みたい】
お掃除と安全に関する大切な注意点
- カビは健康に影響も: カビの胞子などを吸い込むと、アレルギーや喘息の原因になることがあります。特に小さなお子様や免疫力が低下している方は注意が必要です。見た目だけでなく、健康のためにもカビ対策は大切です。[文部科学省カビ対策マニュアル]
- 洗剤は正しく安全に: 記事中で紹介した洗剤（塩素系）などを使用する際は、必ず製品の注意書きをよく読み、以下の点を守ってください。
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- 換気を十分に行う（窓を開ける、換気扇を回すなど2か所以上が理想）。
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- ゴム手袋、マスク、保護メガネを着用する。
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- 他の洗剤（特に酸性タイプ）と絶対に混ぜない。
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- 目より高い場所には直接スプレーしない。
正しい使い方は、各メーカーの公式サイトや消費者庁などの情報も参考にしましょう。[花王 【使用上の注意】製品を使う前に確認することはなに？]
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- 賃貸住宅の場合: 結露やカビを放置すると、退去時に修繕費用を請求される可能性があります。日頃から換気や掃除を心がけ、自分で対処できない問題は早めに管理会社や大家さんに相談しましょう。詳しくは国土交通省のガイドラインも確認してみてください。［国土交通省「原状回復ガイドライン」]
- 免責事項: この記事で紹介した方法は、効果を保証するものではありません。お掃除や洗剤の使用は、ご自身の判断と責任において、安全に十分注意して行ってください。
- 情報について: この記事の情報は2025年4月現在のものです。最新の情報は、各メーカーや公的機関の公式サイトをご確認ください。
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